7 Manfaat Buah Menakjubkan Kelapa Untuk Tubuh Anda

7 Manfaat Buah Menakjubkan Kelapa Untuk Tubuh AndaBuah kelapa merupakan buah yang sangat berguna untuk menunjang kehidupan seluruh umat manusia. Hal ini tidak mengherankan, karena semua pohon Palm dapat digunakan untuk kehidupan sehari-hari, serat kelapa dan Coco tongkat dapat dibuat sapu, batang dan batang untuk kayu bakar dan kadar air dalam buah dan kelapa sangat baik untuk mendukung kesehatan tubuh Anda . Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah kelapa untuk kesehatan tubuh seseorang.

Pohon-pohon palem kita sudah tahu memiliki pohon yang menjulang tinggi ke angkasa dengan ketinggian 3-5 meter. Pohon-pohon palem dapat berkembang di sekitar pantai dan daerah tropis. Oleh karena itu, pohon-pohon palem dapat dengan mudah ditemukan di tanah air tercinta Indonesia. Buah kelapa ternyata memiliki manfaat tak terduga bagi kesehatan tubuh seseorang. Oleh karena itu, jangan lewatkan tips kesehatan untuk mengkaji berbagai manfaat dari buah kelapa. Berikut ini manfaat yang luar biasa dari buah kelapa untuk kesehatan tubuh Anda:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dengan mengkonsumsi kelapa akan berdampak besar pada peningkatan sistem imun atau kekebalan tubuh yang Anda miliki. Sehingga tubuh tidak mudah dikontrak oleh berbagai jenis penyakit. Hal ini karena, kelapa adalah antivirus, anti-bakteri dan anti-jamur.

2. Tulang kuat
Buah kelapa mengandung sumber kalsium dan magnesium untuk kesehatan tulang Anda. Kemudian dari itu, untuk mencegah tulang keropos (osteoporosis) yang menyerang orang dewasa dan remaja, mulai memakan buah kelapa.

3. Hati Sehat
Kandungan lemak jenuh dalam minyak kelapa dapat mengurangi potensi penumpukan lemak di arteri di organ hati Anda.

4. kelihatan awet muda
Minyak yang berasal dari buah kelapa merupakan antioksidan yang memperlambat proses penuaan dengan cara melindungi tubuh dari radikal bebas berbahaya yang tersebar di udara.

5. Sistem pencernaan Tetap Sehat
Sebuah kandungan serat yang tinggi dalam buah buah kelapa, sehingga sangat baik untuk menjaga sistem dan organ pencernaan yang sehat. Jadi gangguan pencernaan dan usus Anda tidak akan pernah bertemu lagi.

6. Rambut Sehat dan Berkilau Alam
Basahi rambut rutin malam hari dengan minyak kelapa dan mencuci atau membilas off pada hari berikutnya, akan dapat meningkatkan kesehatan rambut di kulit kepala Anda.

7. Menguatkan Gigi
Hal ini karena, kelapa mengandung kalsium dan magnesium yang merupakan zat gizi yang dibutuhkan oleh gigi agar lebih kuat dan sehat setiap saat.

Sumber : healthbeauty cf

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s